La mala ostia

Se dice que la mujer española tiene mucho carácter. Si alguien conoce a mi padre sabrá que tiene un carácter de narices y que su hija quizás tenga el mismo o incluso más. Quizás no. Lo que tengo es la resistencia de un pino en la playa. Creo que nunca en mi vida me he dado por vencida. Pura sangre.

Me encuentro rodeada de dos tipejos de tres al cuarto que no tienen ni la más remota idea de cómo la dulce españolita se transforma cuando le tocan lo que más le duele. Pero me lo tomaré con calmita y con clase.

Mientras tanto, mi supuesto compañero de viaje, me está empezando a hacer sentir que quizás esté mejor haciendo este viaje por mi cuenta, porque desprende una cierta toxicidad que me embriaga unas veces y me asquea otras. Un día te lo da todo y otro te hace sentir como una niña pequeña caprichosa. La persona con la que estuve antes me trataba de igual a igual. Escuchaba cuando hablaba y de hecho le importaba mi opinión. Sin embargo este tipo a menudo se concentra más en demostrarme la razón que tiene que en escuchar lo que digo. Creo que estoy con el por desesperación, porque lo estoy pasando mña en el trabajo. Pero creo que en cuanto se me pase la desesperación y ponga a los dos tipejos en su sitio, me voy de aquí corriendo a la velocidad de la luz. Esperemos que con unos cuantos dólares en el bolsillo y con la satisfacción de echarle huevos, ponerlos en su sitio y echar a volar.

No tienen ni idea....

A veces la mala leche, o como nunca me atrevo a decir, la mala ostia, son estupendas. A mí ahora mismo me están transformando de una persona aterrorizada a una persona con ganas. Me estoy energizando y eso me hace sentir super poderosa. Tengo una amiga que está así casi en estado permanente. Yo no puedo, no tengo tanta mala ostia. Pero de vez en cuando, cuando viene de frente, se siente una poderosa y sin miedo y ME ENCANTA. Me sonrío y me siento la reina del mundo. Y veo a mis enemigos muy pequeñitos, como cucarachas a las que pisotear. Suena un poco psicópata pero si alguna vez has tenido un jefe opresor ( o un marido, amigo, familiar,....) sabrás a qué me refiero cuando te sientes atemorizada y pequeñita durante una época y de repente algo (una llamada de una buena amiga, un recuerdo que te hace ver lo que solías ser y lo que eres ahora, una frase inspiradora,...) te despierta del letargo en el que se sumergen las víctimas del abuso y te hace ponerte en pie y gritar: ¡Qué coño!

Así estoy ahora. Rabiosa pero bien. Rabia que empuja a la acción y no al miedo. Rabia que te hace sentirte viva y no sobreviviendo. Rabia que te hace andar derecha y firme y no meditabunda. No sé  qué hormona me está causando esto. La llamaré deputamadrenina, porque me gusta y mucho. Ojalá se queda unos días merodeando entre mis neurotransmisores.

¡Ale! A hacer cosas.

Buenas noches :)

Este ano voy a...

CORPORE
- Dejar de comer carne.
- Dormir al menos siete horas al dia.
- Hacer deporte al menos tres veces por semana.
MENTE
- Leer en el shuttle.
AMISTAD

Olores

Hola!!!

Hace un siglo que no entro...qué pena, tengo que sacar mas huequitos para escribir.

Hoy simplemente quería contar un nuevo descubrimiento mediterráneo que he hecho hoy de forma totalmente fortuita: Annick Goutal. Una perfumista francesa que pasa de modas y sigue haciendo fragancias inmortales basadas en la naturaleza. Me he comprado tres pequeñas botellitas: Mandragore, inspirado en el misticismo de la mandrágora. Eau d'Hadrien, con aroma fresco y cítrico y un toque de ciprés. Está inspirada en los olores del sur de Italia, concretamente el de los limones y pomelos (que tuve el placer de probar este verano en la Costa Amalfitana). Y por último Les Nuits d'Hadrien inspirado en cuando cae la noche en esos parajes y muuucho mas sexy. A ver cuando lo estreno!

Me he metido en la página web y me ha encantado su filosofía...muy mediterránea!

Lo que me estoy metiendo en el cuerpo!

Dill (Anethum graveolens)

Stemona sessilifolia

Artemisia absinthium

Brucea javanica

Pulsatilla chinensis

Picrasma excelsa

Acacia catechu

Hedyotis diffusa

Yarrow (Achillea millefolium)

Artemisia dracunculus

Tinospora cordifolia

Equisetum arvense

Thymus vulgaris

Pau D'Arco

Stinging Nettle extract

Olea europaea

Coptis (Coptis chinensis)

Oregon Grape (Berberis aquifolium)

Chinese Skullcap (Scutellaria baicalensis)

Phellodendrom (Phellodendron chinense)

Ginger (Zingiber officinale)

Chinese Licorice (Glycyrrhiza uralensis)

Chinese Rhubarb (Rheum officinale)

Red Thyme (Thymus vulgaris)

Oregano Oil (Origanum vulgare)

Sage (Salvia officinalis)

Lemon Balm (Melissa officinalis)

Truquillos

Uno de los mejores ungüentos que me he inventado para cuando se tiene la piel irritada y/o seca:

Utiliza crema Eucerin Original y haz con ella un cráter como el que hacen los italianos con la harina cuando hacen pasta. En medio del crater echa un chorrito de aceite de Jojoba. Yo utilizo la marca Desert Essence. Mezclalo bien y verás como la mezcla se hace menos densa y más fácil de untar. Hazte un buen masaje, vete a dormir, y te aseguro que al día siguiente tendrás la piel como un bebé.

DETOX s'il vous plait !!!

DETOX!!!!!!!!

Uf, hoy me duele todo. Ayer dormí muy poco, porque me quedé trabajando hasta muy tarde y me desvelé. Hoy he tenido un sueño espantoso todo el día y ahora no puedo dormir. Mi habitación está hecha un desastre. Estoy abrumada por todo lo que tengo que hacer tanto en el trabajo, como en la búsqueda de postdocs. Todo lo tengo que hacer yo. Arghhh!

Cierro los ojos y pienso en lo contrario de lo que tengo ah

ora y lo primero que me ha venido a la cabeza es la casa de mis abuelos paternos en Ciudad Real. La casa era puro orden, pura luminosidad, pura limpieza. Sin embargo, no era nada opresivo. El carácter alegre de mi abuela estaba presente en todas partes. Es la única abuela que vive y la adoro (igual que a todos los demás). Ella se levantaba pronto y hacía las cosas de la casa lo antes posible para descansar lo antes posible. La casa era muy bonita y sencilla, minimalismo manchego almodovariana diría yo. En la casa de mis abuelos, cada objeto estaba ahí por una razón y el adorno más sencillo o de más dudoso gusto, adquiría toda la dignidad posible, estado permanente en la decoración y se convertía en un símbolo para la posteridad. Tanto, que cuando he visto alguno años más tarde, me he sentido automáticamente transportada a las mañanas manchegas, al olor a guiso, a Remedios la limpiadora, a mis abuelos paseandose por los pasillos y dándome los buenos días con un beso, a las ventanas abiertas de par en par para airear las habitaciones.

Esa sensación es la contraria a la que siento ahora mismo...humedad, desorden, caos,...me da igual que sea la una de la mañana, necesito un poco de orden! Y es que dicen los expertos que, en situaciones difíciles, estresantes, uno de los mejores sentimientos es el de control (aunque sea ficticio) de la situación. Ahora mismo, a mi alrededor, hay control pero envuelto en un descontrol tan patente que abruma, marea y agota.

Y qué voy a hacer? Lo primero, darme una ducha, para quedarme limpita y oler bien. Mientras me ducho, voy a cerrar los ojos e imaginar que estoy aquí:

Siguientes pasos:

- PON MÚSICA RELAJANTE, ENCIENDE UNA VELA Y ABRE LA VENTANA.

(Mmmm, lleve fuera, mejor todavía)

- PONTE TUS CREMITAS Y UNGÜENTOS CON PAZ Y TRANQUILIDAD.

- DEDICA 5 MINUTOS A LIMPIAR CADA RINCÓN DEL CUARTO.

(Al final del post incluyo unos cuantos antes y después)

Esto es otra cosa...

- METETE EN LA CAMA Y ... DUÉRMETE!

BUENAS NOCHES :)

El arándano

Los hay azules (blueberries):

Y rojos (cramberries):

(Este último es el lingonberry que compré en IKEA que, por lo visto, es un arbusto enano de arándano rojo)

- CLASIFICACIÓN:

El nombre arándano rojo hace referencia a un grupo de arbustos enanos perennes del género Vaccinium.

Crecen en turberas de carácter ácido en las zonas más frías del Hemisferio Norte.

HISTORIA:

El arándano rojo es un importante cultivo comercial en varios estados de Estados Unidos y en varias provincias canadienses. Mmmm...sospechoso. Quizás por eso le den tanto bombo.

USOS:

Se considera demasiado ácido para comerlos sin acompañamiento. Quizás esté bien en zumo.

PROPIEDADES:

- El arándano rojo es una fuente de polifenoles antioxidantes, sustancias beneficiosas para los sistemas cardiovascular e inmunológico, así como para la prevención del cáncer.

El zumo de arándano rojo también contiene una sustancia química que bloquea los agentes patógenos que provocan las caries: ¨ Cranberry juice contains a chemical component, a high molecular weight non-dializable material (NDM), as noted above, that is able to inhibit and even reverse the formation of plaque byStreptococcus mutans pathogens that cause tooth decay".

- Cranberry juice components also show efficacy against formation of kidney stones.

- Se dice que el consumo regular del zumo de arándano rojo combate las infecciones de las vías urinarias.

Raw cranberries and cranberry juice are abundant food sources of the anthocyanidin flavonoids, cyanidin, peonidin and quercetin. These compounds have shown promise as anti-cancer agents in in vitro studies. However, their effectiveness in humans has not been established, and may be limited by poor absorption into cells and rapid elimination from the blood.

Since 2002, there has been an increasing focus on the potential role of cranberry polyphenolic constituents in preventing several types of cancer. In a 2001 University of Maine (mmmm...sospechoso) study that compared cranberries with twenty other fruits, cranberries had the largest amount of both free and total phenols, with red grapes at a distant second place. Cranberry tannins have anti-clotting properties and may reduce urinary tract infections and the amount of dental plaque-causing oral bacteria, thus being a prophylaxis for gingivitis.

CONTRAINDICACIONES:

El arándano rojo igual que todos los arándanos contiene cantidades significativas de ácido benzoico!!! En combinación con ácido ascórbico (E300), se puede formar benceno, un hidrocarburo altamente cancerígeno. También la presencia de E220 (dióxido de azufre y sus derivados), colorantes artificiales diazoicos, ácido salicílico, etc.,pueden aumentar los riesgos. JAMÁS COMBINES ARÁNDANOS CON ASPIRINA!